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請問來月經(jīng)前兩天吃什么好

2021-12-24 03:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問來月經(jīng)前兩天吃什么好

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

一般月經(jīng)期間主要是要注意衛(wèi)生不能進行性生活飲食上注意避免食用過于辛辣刺激性食物.月經(jīng)期還應(yīng)該注意以下幾種情況：
（1）要注意經(jīng)期衛(wèi)生，每日清洗外陰并注意從前往后洗，一般不必使用肥皂.要選用干凈，柔軟的衛(wèi)生巾.
（2）要注意保暖，不用冷水洗浴.
（3）要避免劇烈運動，注意休息，保持心情愉快.
2021-12-24 03:52

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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