-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
月經(jīng)期間應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品，每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后-5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
2021-12-24 03:58
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性生殖一般多少長
遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能治好嗎
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么不能射精了
遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄伴有陽痿怎么治療
南平男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
克霉唑栓融化時間有什么秘密？
月經(jīng)完后流黃水超3天可能有哪些疾病風(fēng)險？
月經(jīng)期間吃蘋果和不吃蘋果有什么差別？
AI醫(yī)療能解析月經(jīng)15天來一次的原因嗎？
月經(jīng)提前10天帶來的不適怎么緩解？
子宮疼痛與健康子宮有哪些驚人的數(shù)據(jù)對比？
清宮手術(shù)打亂月經(jīng)，有什么應(yīng)對方法？
家庭關(guān)懷對月經(jīng)調(diào)理有什么作用？
補(bǔ)充哪些營養(yǎng)可改善大姨媽第一天褐色狀況？
陰超鏡能檢查出哪3種常見婦科疾病？
孩子媽媽用塞乳桿菌后多久同房不影響生活？
大姨媽期間喝茶有哪些新認(rèn)知？
HPV和TCT異常該如何應(yīng)對？
經(jīng)期女孩能不能喝奶茶？
兒童時期不良習(xí)慣會影響成年后月經(jīng)量少發(fā)黑嗎？
宮型環(huán)和其他環(huán)相比，適合哪些人群及優(yōu)勢是啥？
月經(jīng)期間按摩有哪5大風(fēng)險？
大姨媽完第一天有哪些安全知識需要了解？
老年女性婦科炎癥頻發(fā)，如何選消炎藥？
如何解決月經(jīng)疼痛？