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孕婦營養(yǎng)湯的正確做法

孕婦營養(yǎng)湯的正確做法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    如紅棗龍眼燉鵪鶉蛋,菜譜特色:紅棗、龍眼和鵪鶉蛋這三味材料搭配,對于增強(qiáng)免疫,改善貧血、調(diào)節(jié)身體機(jī)能有著非常好的效果,適合身體虛弱、神經(jīng)衰弱、心慌氣短、高血壓及孕產(chǎn)期的人群食用。制作步驟:
    1、紅棗洗凈去核,鵪鶉蛋用清水煮熟去殼,龍眼干去殼備用。
    2、把做法1的原料放入燉盅,加適量紅糖,加入開水,水剛沒過原料即可。
    3、燉盅加蓋,隔水燉1小時(shí)即可。

    2021-12-24 04:14
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