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孕婦能吃桑葚嗎?

孕婦能吃桑葚嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    一般來說,孕婦是可以是桑葚的,但是不宜多吃,婦吃桑葚宜在10顆左右。桑葚中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質(zhì)、花青素等,而且據(jù)研究,它的營養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5倍。因此,對孕婦來說,吃桑葚是非常有益的。桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等,它能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、淀粉的消化,對于食欲不振的孕婦來說,特別是剛懷孕的孕婦來說是非常好的佳果。

    2021-12-28 20:51
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