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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級(jí)
兒內(nèi)科
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老年人便秘的常見原因是,由于胃腸道蠕動(dòng)減慢,消化液減少,直腸敏感度下降,食物在胃腸內(nèi)存留的時(shí)間過長,水分被過分吸收,從而出現(xiàn)便秘。平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加胃腸的蠕動(dòng)。多吃含纖維素多的食物,如燕麥、麥麩、玉米、大豆、果膠、油菜、白菜、芹菜等。還可以吃些潤腸通便的食物,如芝麻、松子仁、核桃仁、杏仁、柏子仁、蜂蜜等。藥物可以吃中成藥,如通便靈。
2022-01-07 13:41
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