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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級(jí)
兒內(nèi)科
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香蕉煮熟吃更容易被人體所吸收,利用。香蕉具有降血壓的功效,煮熟之后還能夠驅(qū)寒,與小米一起熬成粥還可以健脾潤(rùn)腸。但是應(yīng)該注意不要食用過多煮熟的香蕉,容易造成胃腸功能紊亂。經(jīng)常食用香蕉能夠改善睡眠質(zhì)量,催人入眠,還能夠潤(rùn)腸,通便,保護(hù)人體的胃壁。
2022-01-07 14:26
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