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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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秦建輝 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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減肥是全身性的，很難只減腹部和腰部其他部位不變，是不是，了解肥胖的原因?qū)p肥有幫助，肥胖是吃得較多運(yùn)動(dòng)少，有多余的能量蓄積在體內(nèi)，產(chǎn)生肥胖。每天能量的消耗大于攝入，體重慢慢就減下來(lái)了。整體減肥腹部和腰部的贅肉也跟著減一些，增加運(yùn)動(dòng)消耗能量，人體內(nèi)首先耗的是葡萄糖，當(dāng)糖不足時(shí)就起動(dòng)脂肪組織，消耗脂肪得到減肥的目的，同時(shí)富含碳水化合物類食物少吃，糖和脂肪在人體內(nèi)是可相互轉(zhuǎn)化的，主要的任務(wù)是控制能量類物質(zhì)。
2022-01-07 15:23
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