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孕婦可以吃水煮魚嗎?

孕婦可以吃水煮魚嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張印星 副主任醫(yī)師

    黃石市中心醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    你好,孕婦是可以吃水煮魚的,魚肉中含有大量的蛋白質,鈣鐵等營養(yǎng)元素,能夠有效的補充身體所需的營養(yǎng),促進胎兒的全面生長發(fā)育,但吃的時候一定注意不要過量,注意好魚里邊兒的刺兒,防止扎傷。在懷孕期間盡量的不要挑食,平時保證營養(yǎng)均衡全面。但注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

    2022-01-07 20:35
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