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13歲孩子睡7個小時夠嗎

13歲孩子睡7個小時夠嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王一川 主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    13歲孩子睡7個小時夠不夠是以白天不疲勞作為標準。正常而言,13歲既是學齡期,孩子的每天睡眠時間大約在9~10個小時左右,是接近成人的睡眠時間。但由于個體存在差異,部分孩子的睡眠時間可能偏長,也可能偏短,但孩子只要正常發(fā)育,其身高、體重都在正常范圍內,并且白天不困,精神能夠集中,父母不用過于擔心。

    2022-03-15 14:53
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