我近二年覺得花生好吃，天天將花生和大米煮，慮后蒸干飯吃，我害
我近二年覺得花生好吃，天天將花生和大米煮，慮后蒸干飯吃，我害怕吃久了會吃出病來。特咨詢一下，會嗎？也會上火嗎？謝謝！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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吃花生可以補充蛋白質(zhì)，脂肪含有多種維生素和礦物質(zhì)花生類，還有一些不飽和脂肪酸能夠降低短骨醇，也可以使皮膚變得更加有光澤，但是花生不易吃太多，花生很容易引起消化不良腹脹等情況，平時注意適量的吃花生即可，并且注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要按時休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
2022-03-18 08:59
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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適度的飲食花生有助以補充體內(nèi)的短鏈脂肪酸和蛋白質(zhì)，但是長期服用會引起自身胃腸道的油脂含量過高，從而引起自身的胃腸道紊亂癥狀。
2022-03-22 07:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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