-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
-
競(jìng)走的好處:通過擺臂扭動(dòng)髖關(guān)節(jié),快步行走,可以燃燒脂肪,減輕體重,同時(shí)還可以釋放壓力、訓(xùn)練耐力、促進(jìn)身體協(xié)調(diào)。競(jìng)走的壞處:競(jìng)走時(shí)間不宜過長(zhǎng),如果超過人體負(fù)荷,反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。也不宜過短,最好每天在30~60分鐘之間,否則起不到強(qiáng)身健體的效果。
2022-03-25 15:37
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重磅來襲!重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“好口碑...
- 速覽排名:蕪湖哪個(gè)男科專業(yè)醫(yī)院好-榜...
- 榜上有名:鄭州治療不孕不育的正規(guī)醫(yī)院...
- 深入調(diào)查:蕪湖男科醫(yī)院排名更新名單速...
- 正式通知:重慶白癜風(fēng)診療醫(yī)院“推薦名...
- 本地?zé)狳c(diǎn):鄭州不孕不育醫(yī)院前五排名-...
- 2025蕪湖男科新排名:蕪湖男科醫(yī)院...
- 口碑實(shí)力強(qiáng):鄭州看不孕不育醫(yī)院-排卵...
- 熱點(diǎn)追擊:黃石專業(yè)正規(guī)男性男科醫(yī)院口...
- 前十公開:黃石男科醫(yī)院那個(gè)比較好 “...