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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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想要預(yù)防骨質(zhì)增生，可以在平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，比如健身操、太極拳或者是長(zhǎng)跑等，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)增生有較好的效果。還要多吃鈣含量比較豐富的食物，比如牛奶、魚蝦或者是豆制品等，及時(shí)為身體補(bǔ)充鈣劑，才可以避免缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。也可以口服鹽酸氨基葡萄糖，該藥物具有抑制軟骨退變的作用，能很好的防止骨質(zhì)增生的癥狀出現(xiàn)。
2022-03-25 15:45
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就醫(yī)問藥
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