吃什么可以消除眼袋
女,36歲,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)眼睛的下面眼袋非常明顯,吃什么可以消除眼袋?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)皮膚科
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選擇吃維生素C或者是維生素E含量豐富的食物可以消除眼袋,比如說奶類、蛋類或者是動物的內(nèi)臟。也可以選擇應季的瓜果蔬菜,比如說西紅柿、胡蘿卜或者是黃瓜等,合理搭配膳食,保證營養(yǎng)多樣化,不要過于單一。在飲食調整的同時應該多注意休息,每天保證8個小時睡眠,減少看電子產(chǎn)品的時間。
2021-06-28 16:05
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