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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)皮膚科
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抗衰老可以通過改善日常的作息和飲食習慣。不要熬夜，保證充足的睡眠，適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉來增加身體的代謝循環(huán)，增強體質(zhì)，多吃一些富含豐富維生素的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能有效的給肌膚補充營養(yǎng)成分，達到抗衰老的作用。如果皮膚表面已經(jīng)出現(xiàn)松弛下垂長出細紋，可以通過注射玻尿酸或者是做拉皮手術(shù)來進行改善。
2021-06-29 15:04
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