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減肥的國際原則

2021-08-03 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，25歲，我一直在堅(jiān)持做運(yùn)動減肥，減肥的原則是什么？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

減肥的原則是要堅(jiān)持運(yùn)動加節(jié)食，也可以制定出針對性的運(yùn)動方案以及食譜。肥胖癥狀不是一朝一夕引起的，減肥同樣需要長時間的堅(jiān)持才能看到效果，如果患者沒有辦法長時間堅(jiān)持做運(yùn)動的話，也可以到正規(guī)的醫(yī)美中心選擇吸脂手術(shù)，能夠快速的使體內(nèi)的脂肪數(shù)量減少。在做治療后，患者最好不要食用高油脂的食物。
2021-08-03 11:07

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