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爬坡可以瘦腿嗎

女,34歲,比較肥胖尤其是腿部想要爬坡,爬坡可以瘦腿嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普通外科

    爬坡可以瘦腿,也可以通過(guò)注射瘦腿針治療。爬坡通??梢韵臒崃亢腿紵眢w的脂肪,能夠達(dá)到輔助瘦腿的目的,每天需要堅(jiān)持在30分鐘左右,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才可以達(dá)到良好的效果。若是想要快速的瘦腿,需要選擇注射瘦腿針,一般成分是肉毒素,在注射的4小時(shí)到6小時(shí)之內(nèi)避免平躺著,以免肉毒素桿菌擴(kuò)散影響到術(shù)后的效果。

    2021-08-11 18:38
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