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要想腿瘦用什么辦法

女,26歲,我的腿部特別的肥胖,我就想要選擇一些瘦腿的方法,要想腿瘦用什么辦法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李東霓 主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

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    要想腿瘦一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法改善,也可以注射瘦腿針。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以消耗體內(nèi)的脂肪以及熱量還可以達(dá)到較好的減肥瘦身效果,另外也可以注射瘦腿針,通常能夠阻斷神經(jīng)和肌肉,還可以使肌肉萎縮,從而可以達(dá)到理想的瘦腿效果。平時(shí)還要改善飲食結(jié)構(gòu),盡量避免吃易發(fā)胖的食物。

    2021-08-17 17:45
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