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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)皮膚科
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女人抗衰老首先可以從不良的生活習(xí)慣改善，也要改善平時的個人飲食。盡量做到不喝酒、不抽煙不熬夜，要養(yǎng)成良好的生活以及飲食規(guī)律，盡量不要從藥物來調(diào)理。可以通過飲食來調(diào)理，比如在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[、花生醬；也可以喝一些新鮮的豆?jié){，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，可以起到緩解卵巢衰老的作用。
2021-08-24 17:26
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