減肥最難的是第幾天？有什么方法可以幫助減肥？
2021-08-25 18:11
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女，29歲，這幾年我一直在家?guī)Ш⒆樱瑢?dǎo)致肚子上堆積了很多的熬肉，想要減肥，減肥最難的是第幾天？有什么方法可以幫助減肥？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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減肥最難的可能是三天到七天之間。因?yàn)闇p肥是一個(gè)漫長的過程，要堅(jiān)持運(yùn)動，比如跑步或者騎單車配合飲食的控制，才能夠使體重減輕，腰部脂肪減少。如果對改善的效果不滿意或者沒有長期堅(jiān)持下來，可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過局部吸脂手術(shù)，使腰部曲線更加完美，恢復(fù)人人羨慕的S型，心情更加愉悅。
2021-08-25 18:14
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