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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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有效的瘦手臂和腿可以通過調(diào)整飲食，多吃富含粗纖維的食物，也可以通過加強(qiáng)有氧運動，如跑步或登山等促進(jìn)局部脂肪燃燒。必要時可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過負(fù)壓吸引的方式對局部多余的脂肪抽吸，排除體外，來達(dá)到瘦手臂和瘦腿的效果。恢復(fù)期間一定要多注意休息，減少活動量，避免身體過度勞累。
2021-08-26 18:24
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