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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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有效的瘦手臂和腿可以通過(guò)調(diào)整飲食，多吃富含粗纖維的食物，也可以通過(guò)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步或登山等促進(jìn)局部脂肪燃燒。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)負(fù)壓吸引的方式對(duì)局部多余的脂肪抽吸，排除體外，來(lái)達(dá)到瘦手臂和瘦腿的效果?；謴?fù)期間一定要多注意休息，減少活動(dòng)量，避免身體過(guò)度勞累。
2021-08-26 18:24
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