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如何瘦骨盤

女,30歲,生完孩子以后,骨盆有變形的情況發(fā)生,如何瘦骨盤?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    常飛 副主任醫(yī)師

    艾妃媄后醫(yī)療美容門診部

    其他

    整形外科

    瘦骨盤一般可以通過運動的方式進行改善,比如仰臥起坐。在日常生活中有改掉翹二郎腿的習慣,以免導致癥狀加重。如果長期得不到改善,還可以到醫(yī)院選擇骨盆矯正帶來佩戴,促使骨盆能夠盡快的恢復,也可以結(jié)合推拿的方式進行輔助。平時要多注意休息,避免長時間的坐著。

    2021-11-08 18:11
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