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提胸提臀的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單

女，29歲，胸部比較扁平，而且臀部也特別的難看，提胸提臀的瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

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    提胸提臀的瑜伽動(dòng)作是比較簡(jiǎn)單，但是效果并不是特別的理想。通過練瑜伽的方式能夠達(dá)到提胸提臀的作用，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，每天要堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。如果想要快速的改善也可以選擇脂肪填充，主要是將身體內(nèi)多余的脂肪抽出來，然后經(jīng)過特殊的處理，注射到胸部或者是臀部，能夠達(dá)到比較理想的效果。

    2021-12-23 11:23
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李紅

李紅 / 副主任醫(yī)師

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周金蓉

周金蓉 / 副主任醫(yī)師

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