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怎樣的減肥最有效快速

2021-12-23 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，31歲，從小小腿部位肥肉比較多，想通過有效的方法快速減肥，怎樣的減肥最有效快速？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

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可以通過控制飲食和鍛煉的方法來快速減肥，每天跑步40分鐘以上，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，同時避免攝入高脂肪和高熱量的食物，長期堅持下去，可以達(dá)到一定的瘦身效果。求美者也可以通過吸脂手術(shù)的方法，來達(dá)到瞬間變瘦的目的。手術(shù)主要是在麻醉狀態(tài)下來操作的，所以手術(shù)過程中，求美者不會感覺到明顯的疼痛，從而使身材變得更加苗條。
2021-12-23 11:29

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