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減肥重要嗎

2021-12-23 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，32歲，生完寶寶后，身材變得非常肥胖，老公都有些嫌棄，感覺非常困惑，減肥重要嗎？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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減肥一般比較重要，能夠提高個人的整體形象，增加個人顏值魅力?？梢酝ㄟ^控制飲食和鍛煉的方法來瘦身，每天跑步30分鐘以上，能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，同時避免攝入高脂肪和高熱量的食物，從而能起到一定的減肥效果。必要的時候可以到正規(guī)醫(yī)院，通過吸脂手術(shù)的方法來瘦身，從而達(dá)到瞬間變瘦的目到。
2021-12-23 11:26

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