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有哪六大按摩方法緩解痛經(jīng)

2022-05-11 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

有哪六大按摩方法緩解痛經(jīng)

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

緩解痛經(jīng)的六大按摩方法有中醫(yī)按摩法、按摩小腹法、點(diǎn)揉子宮穴、點(diǎn)按足三里、揉太沖穴、斜擦小腹兩側(cè)。緩解經(jīng)期疼痛，也可通過練習(xí)瑜伽操、保持溫度、飲食均衡、服用維他命補(bǔ)充礦物、泡礦物澡、禁酒、服用止痛藥等方式進(jìn)行緩解。另外要注意，止痛藥時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生，不易擅自用藥，以免對(duì)身體健康造成影響。
2022-05-11 14:13

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