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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
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含有膠原蛋白的食物主要有魚皮，豬皮，豬蹄兒，銀耳，海參，以及豆制品等等。這些食物當(dāng)中含有膠原蛋白，海參以及肉皮含有膠原蛋白的含量會(huì)相對(duì)較高。平時(shí)應(yīng)該多吃一些膠原蛋白含量高的飲食有助于皮膚的健康，可以預(yù)防皮膚粗糙老化的問題，可以使皮膚變得緊致細(xì)嫩。
2022-05-25 12:17
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