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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
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吃新鮮的水果和蔬菜減脂肪比較有效，新鮮的水果蔬菜，維生素的含量相對(duì)比較高，維生素可以燃燒體內(nèi)脂肪，可以代謝熱量，而且能夠降低膽固醇食物的吸收。如果想要減肥瘦身，建議多吃新鮮的水果蔬菜，需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是減肥瘦身不可以過(guò)度節(jié)食，否則不利于身體的健康。
2022-05-25 12:27
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