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吃什么白頭發(fā)能變黑發(fā)

吃什么白頭發(fā)能變黑發(fā)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    宣曉梅 主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    如果想要頭發(fā)變黑患者可以多食用黑芝麻、黑豆、何首烏等黑色素的食物幫助改善癥狀,另外,也可以多食用新鮮的水果蔬菜,例如枸杞、紫菜、胡蘿卜、芋頭等食物,幫助補(bǔ)充頭發(fā)所需營養(yǎng)。如果患者是因?yàn)槭苓z傳因素影響而出現(xiàn)的白發(fā),一般不能夠?qū)⑵渥兒凇5?,如果患者是因?yàn)榍榫w改變經(jīng)常焦慮、失眠,或者壓力過大、營養(yǎng)不良而引起,就需要及時(shí)糾正不良的生活以及飲食習(xí)慣,能夠幫助白發(fā)變黑。

    2022-06-23 14:39
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