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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
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減肥瘦腿午餐可以吃雞腿，但在吃雞腿的時(shí)候最好把雞皮去掉，因?yàn)殡u皮當(dāng)中含有大量的脂肪，而去掉雞皮后的雞腿，脂肪含量會(huì)大大降低，并且雞腿當(dāng)中含有蛋白質(zhì)以及微量元素等，是減肥人士首選的肉類。減肥想要達(dá)到瘦腿的效果，可以到戶外進(jìn)行鍛煉，如跑步和跳繩等。
2022-07-01 14:26
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