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板栗的功效與作用有哪些

2022-07-22 11:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

板栗的功效與作用有哪些

回答1
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板栗的功效與作用，主要是健脾養(yǎng)胃，也能夠起到止血消腫的作用。板栗屬于一種比較常見的食物，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如蛋白質(zhì)以及碳水化合物和維生素等等，而且適當(dāng)吃些板栗，能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用，比較適合腹瀉以及慢性腸炎的人群，但是也要避免一次性吃得過(guò)多。
2022-07-22 12:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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