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吃榴蓮的好處有哪些

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    吃榴蓮的好處,能夠補充身體所需要營養(yǎng)成分,因為榴蓮當(dāng)中營養(yǎng)成分是比較豐富的,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、煙酸、膳食纖維以及鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì),適量食用榴蓮可補充營養(yǎng)。但是不要一次性吃得太多,吃得太多就有可能會引起上火癥狀,可能會對身體健康造成影響。

    2022-07-25 11:47
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