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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
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抗衰老的食物包括核桃、花生以及芝麻等堅(jiān)果。也可以多吃無(wú)花果、番茄等含有維生素比較豐富的水果。
2022-07-27 17:05
1.核桃、花生以及芝麻等堅(jiān)果:具有補(bǔ)益肝腎、健腦益肺的特殊作用,可以提高身體的抗衰老能力。
2.無(wú)花果、番茄等水果:可以健脾開胃,同時(shí)還可以延緩肌膚的衰老,能夠提高皮膚的抗衰老能力。
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