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提神醒腦喝什么比較好

提神醒腦喝什么比較好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李勝利 副主任醫(yī)師

    南通市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    提神醒腦喝適量喝咖啡、紅牛、茶等??Х戎泻械目Х纫虺煞郑谶M(jìn)入體內(nèi)可刺激神經(jīng)是神經(jīng)保持興奮狀態(tài),以及精神的亢奮。而紅牛含有牛磺酸,是補(bǔ)充能量提神醒腦的成分,但并不建議經(jīng)常喝。最后茶里面含有咖啡堿,具有活躍神經(jīng)的效果,人們?cè)诶Ь霑r(shí)喝一杯茶可以消困解乏起到提神的作用。

    2022-08-18 09:46
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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