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吃辣的火鍋或吃辣的食物，可以起到減肥的作用嗎？有何依據(jù)？

2022-08-28 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃辣的火鍋或吃辣的食物，可以起到減肥的作用嗎？有何依據(jù)？

回答1
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吃辣是吃辣不能減肥?；疱伒臒崃亢陀椭鄬^高，是減肥的天敵?；疱伒恼毫蠠崃亢芨呔蜁l(fā)胖，不要喝火鍋湯，里面有很多煮熟的肉煮油。由于吸收了大量的油，不要吃火鍋里的菜，吃一些海鮮或熱量較少的牛肉也可以。一句話，在減肥的時候吃火鍋之前，不僅是食物本身的熱量高，而且飲食量也會增加?？傊?，最好的減肥方法就是鍛煉。一起運(yùn)動。
2022-08-28 12:16

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