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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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酸棗仁治療失眠主要是取出少量的酸棗仁，然后和小米一起熬成粥食用，對失眠有明顯的改善作用，可以提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠夢多，在喝了以后能夠達(dá)到快速入睡的目的。失眠的原因比較多，可能是在生活當(dāng)中壓力過大，情緒過度緊張的原因，另外也有可能出現(xiàn)了植物功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。
2022-09-05 10:50
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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