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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張艷凱 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科

    心情抑郁緩解方法通常情況下有參加戶外運(yùn)動(dòng)、多與人交流、心理治療等。心情抑郁通?？赡苁怯捎谄綍r(shí)精神過(guò)度緊張，精神壓力過(guò)大等原因引起的，需要及時(shí)改善不良的情緒，可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘⑶叶嗯c人交流，緩解一下緊張的情緒。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理輔導(dǎo)。

    2022-12-07 01:45
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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