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快速提問(wèn)

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  • 回答1

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    張艷凱 副主任醫(yī)師

    開(kāi)封市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科

    酸奶對(duì)于減肥能起到幫助的作用,但是并不能完全起到減肥的效果。酸奶屬于是乳酸菌飲品,適當(dāng)喝的情況下可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),改善大便干燥以及便秘的癥狀發(fā)生,如果在減肥期間出現(xiàn)了便秘的癥狀,可能會(huì)對(duì)正常的減肥效果造成影響。酸奶在喝的時(shí)候要避免一次性喝太多,喝多了之后可能會(huì)引起腹部疼痛以及拉肚子。

    2022-12-07 06:21
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