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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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讓孩子長高可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如雞蛋和牛奶,可以吃雞肉和鴨肉,這些食物當中的鈣含量是比較高的,吃了之后能夠達到補鈣的效果,也有助于身高的生長和發(fā)育,同時也可以積極的參與體育鍛煉,通過運動的方法也可以達到幫助骨骼生長的效果。讓生活中需要保證充足的睡眠時間,盡量避免長時間熬夜。
2022-12-08 11:53
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