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兒童吃什么可以保護(hù)視力?

兒童吃什么可以保護(hù)視力?

  • 回答1

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    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    ①宜多吃葉黃素、胡羅卜素的食材,如西藍(lán)花、紅蘿卜、蕃茄、各種瓜果蔬菜,及其動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。②不必?cái)z取過多甜品,尤其是空腹時(shí)不要吃甜食。適度補(bǔ)鈣。③少吃零食,清除孩子偏食的不良飲食習(xí)慣,多吃動(dòng)物肝、蛋類、牛乳、蝦皮、豆類、瘦肉、菌類等。④別的維生素如:維生素應(yīng)由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝入。維生素、天然食物來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、牛乳、蛋黃、花生、菠菜等。對(duì)于維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中得到。

    2022-12-19 15:20
就醫(yī)問藥

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什么是視力?   視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺),近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30~36 cm,兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí),可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄,如一米指數(shù)(CF,count fingers),眼前手動(dòng)(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

屈光不正 視力下降
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