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產(chǎn)后一個(gè)月的媽媽經(jīng)常做噩夢(mèng)為啥？這需要在日常生活中注意些啥？

2022-12-19 23:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后一個(gè)月的媽媽經(jīng)常做噩夢(mèng)為啥？這需要在日常生活中注意些啥？

回答1
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您好寶媽，其實(shí)現(xiàn)在這種情況的寶媽許多，主要因素該是寶媽們剛生完孩子體質(zhì)虛弱，尤其是氣血虧虛，脾胃虛寒，腸胃蠕動(dòng)差，可是大家都不知道人是虛不受補(bǔ)的，就是說人在最孱弱的時(shí)候不能大補(bǔ)，可我們的寶媽哪個(gè)不是很補(bǔ)??！因此月子坐完有好多寶媽口氣重，舌苔黃厚，胃和肚子也很大，胃不和，寢不安哦》其實(shí)咱們應(yīng)當(dāng)清補(bǔ)，少食多餐，主要以溫性食物為主，更應(yīng)以容易消化為主，隨后必須適量的運(yùn)動(dòng)一下，慢慢就好了！關(guān)注我大量身心健康講給你聽！
2022-12-20 00:51

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