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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥聽上去多么簡單做下去是多么痛楚的一件事,減肥方法有多種管住嘴邁開腿這是我們都知道其實(shí)可以適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)假如各方面容許能夠去健身房做有氧運(yùn)動(dòng)(但不提議慢跑真的會(huì)練就肌肉)這是最健康的卻不是奏效最快的因此堅(jiān)持下來的都是屈指可數(shù)對于減肥藥哪些的副作用大反彈又傷身不建議用我也在減肥中但是我用的是一種褲帶節(jié)食對一個(gè)吃客而言太要命其實(shí)不管什么方法還得看個(gè)人體質(zhì)減肥一定要選擇適合自己的方式找對方法當(dāng)然就能瘦有任何問題可以找我討論
2022-12-20 05:25
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