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為什么面條吃不飽?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    能讓人吃飽的涼拌面涼拌面的用料面條克青瓜三分之一個(gè)紅蘿卜四分之一個(gè)蒜2瓣蔥一小塊辣椒面克生抽5克醋3克糖3克涼拌面的做法流程將作法保存到手機(jī)流程1面條煮好過冷水,拌少量油,在盤子里伸開,晾曬水分流程2青瓜和胡蘿卜切絲,蒜切末,蔥切蔥花流程3蒜泥、蔥段、辣椒面鋪在面條上,把滾油澆在調(diào)料上流程4趁鍋也有余熱,倒進(jìn)少量水,加醬油和醋燒開,個(gè)人感覺生的醬油和醋會有病菌,煮一下更衛(wèi)生流程5把料汁倒進(jìn)面條中,再拌入青瓜和胡蘿卜絲,放鹽、糖,翻拌即可

    2022-12-20 06:37
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