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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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男生吃可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物或者是含鈣量比較高的食物可以長(zhǎng)高,常見(jiàn)的食物主要包括雞蛋、牛奶、瘦肉,同時(shí)還包括紫菜、海帶、蝦仁。這些食物當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng),對(duì)于身體的增長(zhǎng)也能夠起到很好的幫助。平時(shí)還需要多注意休息,不能過(guò)經(jīng)常性的熬夜或者是過(guò)度勞累。
2022-12-28 15:20
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