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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吃什么能快速長高并不是屬于正確的說法，不存在快速長高的飲食或者藥物。在長高期間需要做好護理工作，要保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足供應，可以多吃一些高維生素以及高鈣類的食物，同時也需要增加睡眠時間，加快體內(nèi)的生長激素分泌。如果長時間熬夜，可能會導致生長發(fā)育的速度減慢，會影響到長高。
2023-01-27 13:27
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