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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子長(zhǎng)高可能需要保持良好的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣,作息要有規(guī)律,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保證充足的睡眠,能夠讓身體得到充分的休息,而且還要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。在身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,要多吃一些含鈣的食品,比如魚肉、蝦肉、牛奶等等,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間挑食。
2023-02-22 12:39
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