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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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5個快速長高的運動有跳高、跳繩、摸高、打籃球、游泳等，堅持一段時間之后，能夠促進骨骼的二次發(fā)育，有助于長高，但是具體的長高速度并不完全確定，與個人的年齡有一定的關系，與營養(yǎng)物質(zhì)的攝入也有一定的影響，在飲食上需要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃些蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)比較豐富的食物，定期做骨骺線的檢查。
2023-03-01 09:28
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