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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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春季孩子吃大蝦、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類等食物長(zhǎng)高,因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有大量的鈣物質(zhì)和微量元素,食用以后,能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)成分,還可以促進(jìn)身體鈣物的吸收,對(duì)于長(zhǎng)高有著很大幫助。可以通過(guò)讓孩子做一些拉伸運(yùn)動(dòng),比如打籃球、游泳、跳高等運(yùn)動(dòng),能夠刺激骨骺線是人體的身高的緩慢生長(zhǎng)。
2023-03-23 12:45
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