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產(chǎn)婦可以吃山藥嗎

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    產(chǎn)婦可以吃山藥,山藥是一種比較滋補(bǔ)性的食物,具有健脾胃的功效,而且山藥里面含有了纖維素,對于促進(jìn)胃腸道的蠕動以及緩解便秘有很好的幫助,山藥也是比較容易消化和吸收的食物。可以用山藥煲湯或者蒸山藥吃,但是在飲食方面要特別的注意對于辛辣刺激性的食物,盡量的還是要少吃。

    2023-04-01 22:53
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