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大姨媽來了可以吃海鮮嗎

2023-04-02 04:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

大姨媽來了可以吃海鮮嗎

回答1
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月經(jīng)來了可以吃海鮮，因?yàn)楹ｕr中主要是富含高蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。針對(duì)月經(jīng)期間由于經(jīng)血流通，容易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，通過吃海鮮，有利于營養(yǎng)的補(bǔ)充，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但因?yàn)楹ｕr大多性質(zhì)偏寒涼，平時(shí)飲食時(shí)也要注意適量，避免過多的吃，也可能會(huì)影響消化和吸收，容易加重痛經(jīng)的癥狀。
2023-04-02 04:23

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