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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)期吃低脂肪、低鹽、低糖、高纖維素飲食。粗細(xì)糧要搭配均衡,葷素要搭配合理。宜經(jīng)期進(jìn)食的食物有瘦肉(白肉)、魚類、奶制品、動(dòng)物肝臟、大棗、新鮮的水果蔬菜等,不要吃性寒涼的食物,也不宜吃辛辣食物。經(jīng)期要注意局部衛(wèi)生,注意保暖,尤其是小肚子的保暖。
2023-04-05 16:11
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